menuDiccionario Inglés/Español terminologías baloncesto
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- Creado: Jueves, 20 Octubre 2011 23:00
- Publicado: Jueves, 20 Octubre 2011 23:00
Aquí teneis este magnífico recopilatorio de Juan Ángel Lozano Piedehierro, ha confeccionado un completo diccionario español/inglés de baloncesto.
Siempre va bien tener una base de inglés aplicado al baloncesto, por eso al ver este artículo publicado en www.marca.com pensé en ponerlo en nuestro blog de coordinación para que nuestros entrenadores vayan sumando conocimientos
1. POSICIONES/FUNCIONES DE LOS JUGADORES
Center (Centre): Pivot (5).
Forwards: Alertos.
Guards: Base y escolta.
Perimeter player: Jugador de perímetro.
Point Guard: Base.
Post Player: Poste.
Power Forward: Alero alto.
Shooting Guard: Escolta.
Small Forward: Alero bajo.
Rueda rusa
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- Creado: Domingo, 10 Julio 2011 17:17
- Publicado: Domingo, 10 Julio 2011 17:17
EJERCICIO PASE, Y RECEPCIÓN EN MOVIMIENTO FINALIZANDO EN ENTRADA A CANASTA
Ejercicio de ritmo en el que trabajaremos el pase, y la recepción en movimiento en toda la pista. El ejercicio debe comenzar con dos jugadores situados en los codos de tiro libre, el resto, con balón, se situará en las esquinas del campo. Como vemos en los gráficos, podemos realizarlo en un lado del campo, en el otro podríamos tener otro grupo para trabajar lo mismo.
Toma que me Pillan
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- Creado: Viernes, 03 Junio 2011 12:10
- Publicado: Viernes, 03 Junio 2011 12:10
Mediante conos montamos un carril central.
Colocamos 2 defensores, uno en cada punto de tiro libre de la pista. Los defensores solo podran moverse horizontalmente, de lado a lado.
Colocamos al resto de jugadores por parejas, con un balón por pareja. Sale la primera pareja, su objetivo es llegar al final de la pista para conseguir canasta.
Si el dfensor consigue tocar al jugador con balón, imediatamente este se cambia por el defensor, el objetivo es pasar el balón lo más rápidamente posible antes de que nos toquen con el balón en las manos o también podemos esquivar al defensor mediante dribling.
Este ejercicio es muy interesante para categorías de formación, ya que exige al jugador/ora a tomar rápidamente decisiones.
Ejercicio 3×2 / 2×1
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- Creado: Lunes, 16 Mayo 2011 23:00
- Publicado: Lunes, 16 Mayo 2011 23:00
Empezamos el ejercicio con un 3×2, los jugadores deben resolverlo lo más rápidamente posible, siempre encontrando una posición de tiro cómoda, si vemos que abusan del bote, limitaremos el uso del mismo, incluso podemos poner una limitación de tiempo, no viene mal recordar a los jugadores, que ésta situación en un partido no tendrán más de cinco segundos para resolverla antes de que llegue el resto de la defensa tras el balance.
Cuando finalice la situación de 3×2, el jugador que haya lanzado a canasta, o haya perdido el balón, se convertirá automáticamente en defensor. Los dos defensores del 3×2 cuando tengan el balón en su poder se trasformarán en los nuevos atacantes, generando la situación de 2×1 en el aro contrario.
Rueda de Pases y Recepción
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- Creado: Domingo, 08 Mayo 2011 23:00
- Publicado: Domingo, 08 Mayo 2011 23:00
Los jugadores/as se colocan por tríos.
Se pasa y desplaza tal y como se indica en el gráfico, finalizando en pase al corte desde el eje central.
Pautas a seguir: Una vez realizado el pase hay que llegar a la siguiente posición antes de que llegue el balón. Podemos variar los tipos de pases a realizar:
- Pases a 1 o 2 manos: De pecho, Picado, Sobre la cabeza, Lateral…