menuRebote Ofensivo + 3c2
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- Creado: Jueves, 05 Abril 2012 23:00
- Publicado: Jueves, 05 Abril 2012 23:00
Agresividad para conseguir el rebote ofensivo.
Ir directo al aro y no bajar el balón. No huir del contacto físico.
Trabajo específico de hombres interiores.
Juego intenso y divertido.
4 tira a canasta.
Independientemente de que se enceste el balón o no.
1, 2 y 3 luchan por el rebote, él que captura el rebote pasa a atacar, los otros dos jugadores pasan a ser defensores.
El jugador según rebotea tiene que ir con el balón directo a encestar con el menor numero de botes, mejor ninguno, mediante un buen juego de pies y su agresividad como principales armas.
Si encesta se apunta un punto y vuelve a comenzar el juego. Si falla la canasta, el jugador que rebotea pasa a ser atacante, e intenta la canasta rápidamente, los otros jugadores lo intentan evitar.
La defensa debe ser fuerte.
Las series pueden ser de 2, 3, 4 repeticiones dependiendo del nivel de los participantes.
Una vez que ha concluido pasan a disputar el rebote 4, 5 y 6 y tira el tiro libre el jugador "reboteador" que ha ganado la serie anterior.
*Variante: El jugador que consigue coger el rebote ataca con los otros 2 compañeros que están esperando en la parte laterial de la pista de juego, jugando un 3c2 en la otra canasta contra los 2 jugadores que no consiguieron coger el rebote inicialmente.